Qu'est-ce qui est possible et impossible pour les varices: contre-indications, qu'est-ce qui est utile et nocif?

11 Mai 2025

Varicose Veines: une maladie polyiethologique difficile à traiter. Seul un traitement complet peut suspendre la progression de la maladie. Il est important d'éliminer tous les facteurs provocateurs importants qui contribuent au développement de la maladie. Cela signifie qu'il est nécessaire de changer votre style de vie, le mode de travail et le repos et les habitudes de nutrition et d'activité physique. Ces innovations ne sont pas temporaires: vous devez reconstruire complètement votre vie.

Comment changer votre style de vie avec des varices?

Lorsque les premiers symptômes de cette pathologie apparaissent, les contre-indications dans les varices doivent être prises en considération pour éviter la progression de la pathologie et la survenue de conséquences dangereuses, par exemple:

Éviter la passivité physique et, au contraire, un effort physique excessif (entraînement en force, football, basket-ball, volley-ball); Les varices ne peuvent pas être chauffées, donc tout ce qui conduit à une augmentation locale de la température des membres inférieurs (salle de bain, saunas, bains de soleil) doit être évité; Ne participez pas aux procédures ayant un impact physique sur les membres inférieurs (massages, shugaring, sharko douche); Les femmes doivent refuser de porter des roues hautes; Si possible, annulez l'apport de médicaments qui augmentent la viscosité du sang (comprimés contraceptifs oraux, certains médicaments hormonaux).

L'entraînement intense et le football sont-ils admis?

Une activité physique excessive (par exemple, pendant l'entraînement ou les jeux de sport en plein air) ne sont pas moins nocifs pour les varices des extrémités inférieures que leur absence. L'hypertonus des muscles du mollet interrompt l'écoulement du sang des seins veineux indigènes, qui se trouvent dans leur épaisseur. Avec les varices des extrémités inférieures, vous devez abandonner:

Entraînement en force (musculation, puissance de puissance); Exercices de force sur les simulateurs; Exsiliens. Jouer au football, au volleyball ou à d'autres matchs en plein air est autorisé dans la première phase de la maladie, mais uniquement à condition des bandes élastiques des jambes. La natation ou la marche avec des varices sur les jambes sera la meilleure alternative à l'entraînement en force, à la course à sprint ou au football.

Puis-je aller dans une salle de bain ou un sauna?

Il n'est pas recommandé d'aller au sauna aux patients atteints de varices, car il est impossible de chauffer les varices. L'effet des températures élevées sur les parois veineuses affaiblies des extrémités inférieures par une faible humidité peut conduire à la formation de caillots sanguins dans les veines.

Mais vous pouvez cuire à la vapeur dans la salle de bain pour souffrir de varices, mais ils sont autorisés à aller à l'établissement de bain uniquement dans les premiers stades des varices, lorsque les murs veineux ne sont pas encore déformés. La vapeur chaude augmente le ton des vaisseaux sanguins et améliore les conditions de la peau, il est donc utile de visiter un établissement de bain avec un salon dans une salle de bain turc pendant 5-7 minutes consécutives pour les patients avec les premiers signes de varices. Pour s'assurer qu'il n'y a pas de contre-indications absolues pour visiter la salle de bain, avant de couper, les patients avec des panneaux de varices devraient aller chez un phébologue.

Les jambes et la vapeur du soleil sont-ils à la vapeur?

Voler les jambes dans l'eau chaude en présence de signes de varices sur les jambes est catégoriquement impossible. Au cours de cette procédure thermique, le flux sanguin se produit dans les jambes. Cette condition entraîne une augmentation de la pression artérielle sur les parois veineuses, qui est encadrée du développement des complications de la pathologie (la formation de caillots sanguins, l'inflammation des veines). Est-il possible de Bather avec des varices? Pour les patients atteints de varices des jambes, il est nocif pour bronzer (à la fois en plein soleil et dans le solarium), car il est impossible de chauffer les varices. Les rayons ultraviolets affectent négativement l'état des murs veineux et leur surchauffe aggrave le cours de la maladie.

Il est utile pour les patients atteints de varices de prendre des procédures d'eau contrastées, qui impliquent la plongée des jambes alternativement dans l'eau chaude et douce ou l'adoption d'une douche de contraste. Dans ce cas, l'eau ne doit jamais être chaude (plus de 40 ° C) ou froide (moins de 18 ° C).

L'effet physique sur les jambes est-il nuisible?

Tout effet physique sur les jambes avec des varices peut entraîner des complications dangereuses. Si des signes de varices apparaissent, il est nécessaire de consulter un médecin-photopologue ou un angiosurre des interdictions sur certains types de procédures, par exemple pour le pari, une douche de Sharko, des massages. Le shugaring (dépilation de sucre) est une procédure esthétique pour éliminer les cheveux indésirables, même sur les jambes, en utilisant de la pâte de sucre. Pendant la procédure, ces pâtes sont chauffées à une température de 39-40 ° C, donc appliquée sur la peau.

Après le séchage, les pâtes sont retirées de la peau avec les cheveux. Par conséquent, le shugaring est une procédure plutôt douloureuse, similaire à l'épilation de la cire. La procédure de briotement n'apporte pas de sensations agréables même en l'absence de varices. Avec des varices, le parier peut provoquer des complications. Les massages de charcot et la douche pour les varices peuvent provoquer des blessures veineuses veineuses affaiblies, car elles exercent la pression physique directe.

Refus des talons hauts

Le port de talons hauts est constamment nocif pour les femmes qui souffrent de varices et pour les femmes sans leurs signes. Des chaussures à roues élevées, en particulier en combinaison avec un bloc étroit, provoquent la stagnation du sang veineux et des jambes. Si possible, il est préférable de refuser des chaussures à roues élevées. Ces modèles sont mieux remplacés par des chaussures sur un coin ou par des talons confortables et stables. Si vous ne pouvez pas refuser de porter des talons hauts, pendant la journée, il est nécessaire de retirer les chaussures de temps en temps et d'effectuer un petit complexe d'exercices de gymnastique ou de s'asseoir sur la table.

Quels médicaments ne doivent pas être pris?

Certains médicaments ont des contre-indications pour les varices à prendre, car ils ont la capacité de rendre le sang plus visqueux, ce qui est dangereux pour les varices. Ces médicaments utilisés fréquemment comprennent des contraceptifs oraux. Les hormones sexuelles féminines contenues dans les comprimés contraceptives augmentent la coagulation sanguine.

En présence de varices, le flux sanguin ralentit en eux, donc toute augmentation de la viscosité sanguine peut entraîner des caillots sanguins. Lorsque les premiers signes de varices apparaissent aux femmes qui prennent des contraceptifs, elles devraient consulter votre gynécologue et choisir une autre méthode contraceptive.

En plus des restrictions à prendre certains médicaments, avec les varices des extrémités inférieures, il est impossible de faire des opérations sur les jambes, par exemple l'extrémité du genou au niveau ou de la hanche au niveau. La varicose est une contre-indication relative. Les varices pendant l'endoprothétique peuvent être blessées ou la thrombose. Dans de tels cas, tout d'abord, il est nécessaire de traiter les varices et de subir une intervention chirurgicale.

Qu'est-ce qui ne peut pas être mangé?

Dans le régime alimentaire, vous devez préférer le menu végétarien, parfois (1 à 2 fois) par semaine, vous pouvez inclure de la viande faible en graisse. Dans la thérapie alimentaire des varices, le refus ou la restriction des produits qui ::

augmenter la viscosité du sang; contribuer à la rétention des liquides dans le corps; Submergés par le tractus gastro-intestinal, ils sont digérés pendant longtemps ou provoquent une constipation; Ce sont des calories élevées; Ils contribuent à l'oxydation du peroxy lipidique ou endommagent les cellules du corps. Cela dit, à partir du régime alimentaire, il doit être exclu ou limité autant que possible:

Tout alcool (augmente la viscosité du sang en raison de sa composante liquide dans l'espace extracellulaire); Les aliments gras et frits (aident à augmenter la coagulation sanguine); Nutrition pour les varices

La viande grasse et les produits laitiers - Wholémeaux, les œufs (augmentez le niveau de cholestérol dans le sang "pauvre", contribuent à l'oxydation des peroxies lipidiques); Produits à haute calorie (ils contribuent à un excès de poids et à un gonflement, augmente la charge sur le système veineux); bonbons (augmenter le niveau de glucose dans le sang, retirer les oligo-éléments du corps); nourriture en conserve, viandes fumées, marinades, saucisses, salage (excès de sel dans ces produits conduit à la rétention de liquides dans le corps); Pâtes (contribuer à la constipation); Soupes de mucose et de bouillie (retarder les mouvements intestinaux); Forte-café, thé, cacao, chocolat (affaiblit la motilité intestinale, qui peut entraîner une constipation); Sel (provoque un gonflement des tissus). Il est nécessaire de prendre la nourriture fractionnée, en petites portions, 5-6 fois par jour. Pendant la consommation, vous ne devriez pas boire. La dilution du jus gastrique avec de l'eau ou d'autres boissons entraîne une détérioration de la digestion des aliments et, par conséquent, de la constipation.

Assurez-vous d'apprendre pour le petit déjeuner. Dans la préparation des plats, il est nécessaire d'abandonner les produits de friture et d'extinction. Il est important de noter que dans les premiers stades des varices, le refus ou la limitation de l'influence des facteurs provocateurs peut arrêter le développement de la maladie. Dans les étapes suivantes des varices, le respect des restrictions peut empêcher leur progression, soulageant considérablement l'état des patients et éviter les complications dangereuses.